massy.arias

You guys guys wanted a core challenge, so here you go. Some of these movements will be easier than others, but are you willing to try something new? [tag a friend who wants to be challenged] If you try this routine, tag me with #mawarriorchallenge I'll be picking one winner on Monday and sending one of my 🍌 nut muffin plant based protein tub. Cannot wait to see who nails this one. Must live in the United States and must use hashtag. Do not collage the videos, as I won't be able to save it and repost it. @mawarriors let's go! 3 circuits of 5 reps per exercise! Show me what you got! It's time to get creative, embrace our bodies, and evolve! @duttypaul "crickneck" @leadersofmovement Working on that fluidity! www.massyarias.com #ma30day #childofGod #progressnotperfection ________________________________________________________ Querían un desafío admonish, así que aquí tienes ! Algunos de estos movimientos serán más fáciles que otros, pero, estás dispuesto a probar algo nuevo? [etiqueta a un amigo y desafíalos ] Si hacen esta rutina, etiquetenme con #mawarriorchallenge, elegiré un ganador el lunes y enviaré una de mis proteínas veganas de sabor a 🍌 muffin. Muéstrame lo que tienes! ¡Es hora de ser creativos. Quiero ver quien hace este reto! Tienen hasta el lunes, dale! 3 series de 5 repeticiones por ejercicio! #hijadecristo